Theo các bác sĩ Tim mạch, bệnh rối loạn mỡ máu – cao huyết áp thường đi kèm với nhau và làm tăng nguy cơ mắc biến chứng nguy hiểm. Ít người biết điều này nên khi mắc một trong hai bệnh đều không đi khám và chữa trị sớm.
Tại Việt Nam, rối loạn mỡ máu đang có xu hướng ngày càng gia tăng và, trở thành vấn đề sức khỏe đáng lo ngại đối với tất cả mọi người. Nguyên nhân gây rối loạn mỡ máu là do chế độ ăn uống và sinh hoạt không phù hợp, ít vận động, thừa cân, béo phì…Nhiều người có thể trạng gầy yếu cũng mắc bệnh này do lượng cholesterol dư thừa trong máu là do gan tổng hợp.
Mối liên hệ giữa rối loạn mỡ máu và cao huyết áp
Tình trạng rối loạn mỡ máu kéo dài dẫn đến cao huyết áp. Cholesterol tăng cao sẽ lắng đọng trong thành mạch, thúc đẩy hình thành mảng xơ vữa, làm hẹp mạch máu, gây suy tim, đột quỵ…
Để cung cấp đầy đủ nhu cầu máu cho toàn bộ cơ thể, tim phải tăng nhịp đập, tăng sức co bóp cơ tim… dẫn đến cao huyết áp.
Ngoài ra, tăng mỡ máu còn làm tăng độ nhớt của máu. Đây cũng là một yếu tố góp phần làm cao huyết áp. Đồng thời, bản thân cao huyết áp lại làm tổn thương nội mô mạch máu và các LDL dư thừa trong máu dễ dàng xâm nhập làm nặng hơn tình trạng xơ vữa, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Sự góp mặt của cả cao huyết áp và rối loạn mỡ máu càng thúc đẩy nhanh quá trình vữa xơ động mạch, dẫn đến nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, suy thận…
Cần kiểm soát tốt bệnh
Theo ước tính, thế giới hiện có 1 tỷ người bị cao huyết áp. Con số này tại Việt Nam là khoảng 25 triệu người. WHO dự báo đến năm 2025, khoảng 1,56 tỉ người trên thế giới bị mắc căn bệnh không lây lan này.
Các chuyên gia y tế cho biết, trên thực tế, bệnh rối loạn mỡ máu và cao huyết áp đều chưa được quan tâm đúng mức. Ở Việt Nam, có đến hơn 70% bệnh nhân không kiểm soát tốt.
Thực tế, cao huyết áp là bệnh không thể chữa khỏi, người bệnh phải sống chung với nó đến hết cuộc đời. Vì vậy, người bệnh cần được kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ, đặc biệt là rối loạn mỡ máu để bảo vệ và duy trì sức khỏe, ngăn ngừa các biến chứng và nguy cơ tử vong.
Để duy trì ổn định của bệnh cao huyết áp và rối loạn mỡ máu, bạn nên chú ý tới chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.
– Chế độ dinh dưỡng: Người bệnh mỡ máu cao cần hạn chế những thực phẩm béo, nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn, rượu bia, thuốc lá. Nên ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi ngon nhằm bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
– Chế độ sinh hoạt: Người bệnh cần tập luyện thể dục thể thao hàng ngày bằng những động tác, bài tập đơn giản, phù hợp. Tránh vận động quá mạnh hay làm việc quá sức mà ảnh hưởng tới sức khỏe.
Đặc biệt, người bệnh rối loạn mỡ máu và cao huyết áp cần theo dõi tình trạng sức khỏe tại nhà, đi khám lại định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để xử lý kịp thời những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
PK ĐỨC TÍN
Tin tức liên quan
Điện thoại bàn: (028) 3981 2678
Di động: 0903 839 878 - 0909 384 389